DANÇA–TERAPIA

 

A Dança-Terapia é uma atividades física e psicoterapêutica para mulheres, que tem como objetivo harmonizar corpo, mente e alma.

Trata-se de uma técnica que desenvolvi no Brasil na década de 90, onde trabalhamos os centros de vida (Chackras) em fusão com os movimentos sutís e tão femininos das danças orientais egípcias. Cada movimento corporal executado durante a dança tem o objetivo de ativar e harmonizar esses centros de vida, desfazendo os bloqueios energéticos que causam nossos problemas físicos e emocionais.

 

Caminho suave e divertido da descoberta da nossa feminilidade – melhor qualidade de vida, harmonia e equilíbrio”

 

As aulas de Dança-Terapia são ministradas 01 vez por semana, com duração de 01:30 hs, de acordo com a necessidade e disponibilidade do grupo e/ou privado.

O material de utilização em aula é simples, sendo que na maioria confeccionados pelas próprias alunas por se tratar de um trabalho lúdico e terapêutico.

 

 

 

BENEFÍCIOS DA DANÇA-TERAPIA

 

Plano Físico

 

Fortalece a musculatura modelando o corpo, aumenta a flexibilidade alongando os meridianos, ativa a circulação, melhora a coordenação motora e o equilíbrio, reorganiza a postura.

 

Plano Emocional

 

Desenvolve a auto-estima e a auto-confiança, gera bem estar e alegria de viver.

 

Plano Mental 

 

Relaxa a mente de tensões, combate o stress , aumenta a percepção e a concentração, agiliza o raciocínio.

 

Plano Espiritual

 

Equilibra e desbloqueia os centros de energia (Chakras) proporcionando harmonia, equilíbrio e saúde.